肩こり・肩の痛みの施術方法

かがやき鍼灸整骨院の施術はお身体の状態に合わせて骨格と筋肉の２つのポイントにアプローチしていきます。

当院では初めに身体のバランスのチェックや筋肉の硬さを確認し、症状やバランスの乱れの原因となっている筋肉に干渉波やマイクロ波、痛みの強い方には超音波やアイシングなどの物療に加え国家資格保持者による手技や辛い痛みのコントロールとして即効性の高い鍼灸施術を行い、根本的な筋肉の硬さや、「痛み」「体の重だるさ」などの症状の改善をはかっていきます。

症状が落ち着いてきたところでストレッチ整体を行っていきます。骨盤周りを中心に前後左右のバランスを効率よく整えていき、また整えたバランスを維持してもらえるように自宅でのセルフケアや、トレーニングの指導も行います。

この施術を受けられた方からは肩こりや肩の痛みが解消したということに加えて「身体のバランスが取れて身体が軽くなって動きやすくなった」「冷え性や便通が改善した」「また痛くなるかもという不安がなくなった」などというかたが多数いらっしゃいます！

肩こり・肩の痛みでどのような事で困っているか、どのようになりたいかなど、お悩みを丁寧に時間をかけてお聞きします。また、どんなお悩みでも伝えていただきやすいよう、個室を利用しプライベート空間を大切に考えております。そして、そのお悩みに対して最善の提案と施術プランを作成していきます。その際にお客様に不安がないよう、事前に施術でいくらかかるか施術料金を丁寧に説明させていただき、納得していただいた上で施術を開始させていただきます。

施術前に肩や首周りの動きを出来る範囲内で確認します。その際に筋肉の動きや、骨の動き、連動性、関節に痛みがあるかの確認を行います。

また痛みや重だるさ、倦怠感、首や背中、肩のハリ、頭痛や吐き気などの症状があるか確認しながら診察を行っていきます。

肩まわりの筋肉は頚部から背骨にかけて「肩甲挙筋」「棘上筋」「三角筋」など大小様々な筋肉で構成されており、互いを支えあうように密接に関係しています。そのため、肩の筋肉のどこかが凝りはじめると、周りの筋肉も緊張し、患部の負担を拡散するメカニズムになっています。

これらの筋肉の疲労の度合いによって、肩こりの症状は様々です。中でも、「僧帽筋」は肩から背中にかけて広がる大きな面積を持つ筋肉です。緊張が「僧帽筋」にまで達すると、肩こりの症状は身体の芯から固まった圧迫感を感じる状態まで悪化します。

また、筋肉の凝りの範囲や箇所によって、肩こりは「張り感」「重だるさ」以外に「痺れ」や「頭痛」といった症状も引き起こします。リラックスした空間で肩こり・肩の痛みに関係している筋肉を緩めていきます。

肩こり・肩の痛みに対しての鍼灸施術の効果を簡単に説明すると、主に3つの効果があります！

1つ目→筋肉の緊張を緩める効果があります！

肩こりとは筋肉が過度の緊張、つまり固くなって起きます。その固くなっている筋肉を柔らかくする効果があります。鍼灸施術を行うことによって筋肉が柔らかくなれば、肩こり・肩の痛みは楽になり痛みや肩関節の可動域も改善されます！

2つ目→血流改善効果があります！

鍼を刺すと、体内では鍼を異物と捉えます。そのため鍼灸施術の直後、局所では免疫細胞が集まってきます。（この免疫細胞の集まりを炎症といいます。）炎症によって、体の修復を行ったり、血流を改善するような働きが起こります。血流が改善されると痛みの原因となっている発痛物質を洗い流してくれるので、肩こりや痛みが和らぎます。

3つ目→内臓の働きの改善効果があります！

鍼灸施術において、肩こりの場合は手足に鍼をうつことがあります。手足に鍼を刺すことにより体の神経の反射が起き、それにより内臓が活発に動きます。内臓が動くことにより代謝が上がります。また肝臓が活発化すれば解毒作用が上がったり、胃腸が活性化すれば毒素を排出する働きが上がります。

結果的に体の悪いところを治そうとする自然治癒能力が高めることができます。

院内での施術と合わせて、ご自宅でのストレッチや運動を行っていただくことによって、改善された体を長く維持させることができます。当院が目的としている根本改善に加え、セルフケアを身につけていただき生涯健康のツールとしてお役に立つことができれば幸いです。毎日頑張らずに、簡単で効率よく効果のあるケア方法をその都度ご紹介し、「継続することが楽しい！」「ストレッチすると体が楽になるし、簡単だから続けられる！」とお客様からの声を多数いただいております！

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